¿Cuántas cosas has hecho hoy que, en realidad, no era necesario hacer? ¿Cuántas reacciones emocionales has tenido esta semana que no han aportado nada a tu vida? ¿Cuántos pensamientos negativos has oído resonar en tu cabeza últimamente? Cuando hacemos un balance sincero de nuestra experiencia diaria, enseguida nos damos cuenta de que
