Ile rzeczy zrobiłeś już dzisiaj, a które wcale nie były konieczne? Ile emocjonalnych reakcji miałeś w tym tygodniu, które nie wniosły nic wartościowego do twojego życia? Ile destrukcyjnych schematów myślowych słyszałeś ostatnio w swojej głowie? Kiedy szczerze podsumowujemy nasze codzienne doświadczenia, szybko dostrzegamy, że
